Racing
Was macht Racing so erfolgreich?
Die gleich bleibende, sich wiederholende Bewegung, Pulsmessung, Musik, Rhythmus und ein motivierendes Coaching. Racing ist nicht nur ein Power - Workout, sondern ein Trainingssystem mit zwei Komponenten: Der eine Teil ist körperlich, der andere mental.
Du befindest dich auf einer imaginären Tour über einsame Straßen und Hügel, aber beim Racing auch auf einer Reise zu dir selbst. Anstrengung und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training.
Du entscheidest selbst, was du dir bei deinem Indoor-Cycling-Erfahrungen abverlangst - und kannst dich dennoch von unserem Trainer und der Gruppe mitreißen lassen. Und ganz Wichtig:
Jeder kann auf seinem Leistungslevel mitfahren beim Racing - weil die persönliche Schwierigkeitsstufe am Bike immer individuell einstellbar und unterwegs auch anpassbar ist!
Racing
Alles begann vor 19 Jahren in einer kleinen Garage in Los Angeles. Der südafrikanische Straßenradfahrer Jonathan Goldberg steckte mitten in der Vorbereitung für das "Race Across America", das einmal quer durch die USA führt. Um seine schwangere Frau nicht allein zu lassen, stellte er sein Fahrrad auf ein Rollband in die Garage und trainierte dort. Täglich kamen mehr Nachbarn mit ihren Rädern, und bald fehlte auch gute Musik dazu nicht - die Idee des Indoor-Cycling war geboren.
Unsere Racing Kurse finden jeden Montag von 19.00 - 20.00 Uhr
sowie jeden Freitag von 19.00 - 20.00 Uhr statt
