Step Aerobic
Step Aerobic - Fatburn - Power und Gute - Laune - Kick
Step Aerobic macht Spaß und ist ein echter Allrounder. Das Workout verbrennt Unmengen von Kalorien, stärkt das Herz- Kreislaufsystem und fördert die Haltung, Balance und Koordination - ein tolles Training für den gesamten Körper!
Für wen ist Step Aerobic geeignet?
Im Prinzip ist Step Aerobic für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping! Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit Step Aerobic bei heißen Beats Beine und po zu trainieren und zugleich dien Ausdauer zu verbessern!
Schnell zum Knack-Po!
Step Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Step Aerobic ist also das ideale Training für alle, die sich noch schnell fit für heiße Sommertage machen wollen.
